En la página de la Fundación Ellen West encontré algo sobre un trastorno que estoy padeciendo: la sobreingesta compulsiva..."también conocido como el desorden de "atracón", se caracteriza por una manera incontrolada de comer con el consecuente aumento de peso.
Los comedores compulsivos usamos la comida como una manera de enfrentar el estrés, los conflictos emocionales y los problemas cotidianos. La comida puede anestesiar sentimientos y emociones. Nos sentimos sin control y estamos conscientes de que nuestros patrones alimenticios son anormales. De igual forma que las bulímicas, los comedores compulsivos reconocemos con más facilidad que tenemos un problema, a diferencia de las anoréxicas.
El Ciclo del Comer Compulsivo
Los comedores compulsivos nos vemos con frecuencia atrapados en el ciclo de atascón-depresión. Después de un episodio de comer compulsivamente, surge la decisión de hacer una dieta y dejar de atascarse. Esta decisión no puede mantenerse, por lo que finalmente queda la persona con una gran culpa y depresión, llevándonos al atascón por impotencia.
Signos y síntomas del Comer Compulsivo:
(quien bien me conozca, reconózcame aquí... quien no... tal vez reconózcase)
CONDUCTUALES * Hacemos muchas dietas y las rompemos constantemente. * No podemos parar de comer. * Comemos poco en público a pesar del evidente sobrepeso. * Los fracasos sociales y profesionales lo atribuímos al peso. * El peso es el foco de la vida. * Comemos muy rápido. * Evitamos situaciones sociales. * Creemos que hay alimentos "buenos" y "malos". * Consumimos gran cantidad de comida chatarra. * Comemos sin hambre.
CONDUCTUALES * Hacemos muchas dietas y las rompemos constantemente. * No podemos parar de comer. * Comemos poco en público a pesar del evidente sobrepeso. * Los fracasos sociales y profesionales lo atribuímos al peso. * El peso es el foco de la vida. * Comemos muy rápido. * Evitamos situaciones sociales. * Creemos que hay alimentos "buenos" y "malos". * Consumimos gran cantidad de comida chatarra. * Comemos sin hambre.
PSICOLÓGICOS * Creemos que seremos mejores personas cuando adelgacemos. * Irritabilidad. * Depresión. * Vergüenza. * Negación de sentimientos "negativos" (coraje, miedo, enojo). * Sentimiento de autovalor en función del peso. * Culpamos a otros por nuestro sobrepeso. * Negamos comer compulsivamente. * Creemos que comemos poco o igual que la gente delgada (en la etapa de negación).
FÍSICOS * Aumento de peso o fluctuaciones. * Diabetes. * Hipertensión. * Artritis. * Colesterol alto."
*Afortunadamente, yo he pasado ya la etapa de la negación y he comenzado con fortaleza y determinación a combatir este problema para no caer en problemas físicos mayores, y estoy por realizar un trabajo artístico sobre los desórdenes alimenticios en la inteligencia de poder curar también a través de la creación, este mal que me aqueja actualmente.
Espero que esta información sirva de algo a quien lo esté viviendo o conozca a alguien que esté pasando por algo similar... Gracias por seguir aquí...
